桃李芬芳，相約健康：給老師的健康枕邊書

作者從教師人群的健康現狀、職業特點出發，結合四季變化對人體的影響，借助中西醫理論，有針對性地從飲食、運動、作息等多方面提出各種有效的防治疾病的方法和可操作性強的保健方案，幫助老師們在忙碌的工作中輕鬆守護自身健康。