沒有自控力，你談什麼人生

上班摸魚、下班打遊戲。閑下來就刷各種社交、各種視頻軟體。
沒有興趣愛好，週末只想葛優癱。晚上睡不著，早上睡不醒，上班如上墳。
放棄健身、放棄看書、 放棄有益的社交。無論大事小事都拖延，凡事找藉口。
有各種欲望，卻從來不花時間思考自己的人生。
你是否就這樣終日渾渾噩噩，隨波逐流？很多事你以為很難做到，其實你只是缺一點點自控。閱讀本書，你將認識真實的自己，你將學會自控。學會自控，你將漸漸遠離平庸，一步一步變得與眾不同。
一個人成功的障礙不是來自於外界, 而是自身。不會自控，激情只能成為矯情。不會自控，理想只能成為空想。學會自控，生活才能少些折騰。