【漫畫版】從憂鬱中逃跑:開啟療癒與重生的心靈之旅

內容簡介

~休息是成長的開始~
踏上尋找自我的心靈旅程,
發現「休息」的真正價值!

【本書特色】
◎透過漫畫與文字的溫暖結合,讓讀者輕鬆投入並感同身受!
◎日本Amazon 4.5星好評!讀者一致暖心推薦的自我療癒與重生書!
◎探索「逃跑」的真正意義,重新定義休息的重要性,為低潮中的人們帶來慰藉與力量!

生活在節奏飛快的現代社會,
我們是否經常忽略內心的聲音?
壓力不斷累積,無止盡的責任壓得人喘不過氣,
讓許多人感到筋疲力竭,卻又無法停下腳步。
迷茫、痛苦、不安……是否是你現在的生活寫照?

《從憂鬱中逃跑》講述一段勇敢直面心靈陰霾的旅程。
作者以真摯且細膩的筆觸,
記錄了自己在壓力與主管的PUA下罹患憂鬱症,
最終選擇留職停薪、逃離職場的故事。
透過這一個個真實且生動的小故事,
坦誠分享內心的痛苦與掙扎,
並細述如何一步步重拾對生活的希望。

書中不僅呈現作者的親身經歷,
更深刻探討了心靈健康的價值。
剖析社會對「努力」和「成功」的迷思,
挑戰人們對「休息」的刻板印象。

♦︎♦︎重新定義「逃跑」與「休息」的意義♦︎♦︎
「逃跑」不一定是懦弱的象徵,反而可能是一種勇氣的展現;
「休息」不只是停下腳步,更是為重生蓄積能量的過程。
有時候,停下腳步或許才是真正的前進。

每個人都值得被療癒,
每個人都值得擁有幸福的未來,
而這一切,從學會接納真實的自己開始。

本書希望為每一位渴望找到自我的讀者,
點亮一盞溫暖的心靈明燈。
(※因應印刷需要,內頁實際印刷的顏色會與預覽有所差異。※) 共162頁

內容簡介

~休息是成長的開始~
踏上尋找自我的心靈旅程,
發現「休息」的真正價值!

【本書特色】
◎透過漫畫與文字的溫暖結合,讓讀者輕鬆投入並感同身受!
◎日本Amazon 4.5星好評!讀者一致暖心推薦的自我療癒與重生書!
◎探索「逃跑」的真正意義,重新定義休息的重要性,為低潮中的人們帶來慰藉與力量!

生活在節奏飛快的現代社會,
我們是否經常忽略內心的聲音?
壓力不斷累積,無止盡的責任壓得人喘不過氣,
讓許多人感到筋疲力竭,卻又無法停下腳步。
迷茫、痛苦、不安……是否是你現在的生活寫照?

《從憂鬱中逃跑》講述一段勇敢直面心靈陰霾的旅程。
作者以真摯且細膩的筆觸,
記錄了自己在壓力與主管的PUA下罹患憂鬱症,
最終選擇留職停薪、逃離職場的故事。
透過這一個個真實且生動的小故事,
坦誠分享內心的痛苦與掙扎,
並細述如何一步步重拾對生活的希望。

書中不僅呈現作者的親身經歷,
更深刻探討了心靈健康的價值。
剖析社會對「努力」和「成功」的迷思,
挑戰人們對「休息」的刻板印象。

♦︎♦︎重新定義「逃跑」與「休息」的意義♦︎♦︎
「逃跑」不一定是懦弱的象徵,反而可能是一種勇氣的展現;
「休息」不只是停下腳步,更是為重生蓄積能量的過程。
有時候,停下腳步或許才是真正的前進。

每個人都值得被療癒,
每個人都值得擁有幸福的未來,
而這一切,從學會接納真實的自己開始。

本書希望為每一位渴望找到自我的讀者,
點亮一盞溫暖的心靈明燈。
(※因應印刷需要,內頁實際印刷的顏色會與預覽有所差異。※) 共162頁

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