長壽有招

本書所選的居家健康小常識、養生之道，從飲食養生、運動養生、時令養生以及疾病防治等方面入手，簡單實用，是居家必備的健康寶典。飲食調養、運動養生、時令保養、疾病防治，解讀藏在生活中的健康密碼