你是水腫不是胖！終結虛胖的除濕健身法：只要28天，大腿圍-4cm

★只要三招基本鍛鍊，就能終結水腫體質！
日本人氣居家鍛鍊YouTuber高稲達彌，教你如何輕鬆消除惱人水腫！不少女性會對水腫問題感到苦惱，但其實要消除水腫，並沒有那麼困難！著名私人健身教練與Youtuber高稻達彌告訴你，「消水腫」就等於打造出「易瘦體質」，只要依循本書中的訣竅，就能讓女性朋友終結虛胖又能健身，維持勻稱的體態！